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第一九六章 跟大明星去健身

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    接下来的几天可以说风平浪静,剧组的拍摄进度一日千里,高歌猛进。

    梦里花落知多少这边也是已经写出了开头,总体来说一切都上了正轨。

    这天早上王昊起床,拿手机看看消息,随便扫了一圈,正看着呢,忽然微信声音响起,王昊一点开就乐了!

    大明星呀!终于又联系咱了!

    冰冷的心:“臭家伙,在没在?”

    王日天:“在呢在呢,大明星什么情况?怎么想起来主动联系我啦?”

    冰冷的心:“闲着无聊。”

    王日天:“那简单啊,说起来正准备给你个惊喜来着!”

    冰冷的心:“什么惊喜呀?”

    王日天:“我的新书《吞噬星空》开篇弄出来了,想不想看?”弄这个字用的很贴切呀……

    冰冷的心:“你又写了一本?能忙的过来吗?”

    王日天:“嘿嘿,也不看看咱是谁,日天哥那是浪得虚名的?”

    冰冷的心:“好呀,快给我看看!”吞噬星空大纲设定白雅凝还是看过的,也非常喜欢,所以一听王昊要给她看,还是很开心的。

    王日天:“好,那我这就发给你。”

    很快文件发了过来,白雅凝这就开始看了起来。

    吞噬星空的开篇相对来说不如斗破那么一开始情节就很抓人,但是胜在平实的语言把故事娓娓道来,白雅凝看第一章的时候感觉马马虎虎,第二章感觉就比较不错,等前三章看完已经被吸引住。结果这一看,一口气就看了全部的五万字存稿!

    冰冷的心:“好看!真的是很好看!我真是很好奇你的脑子到底是什么做的,哪来的这么多奇思妙想的?词写的好,小说写的也好,总感觉有点看不够。”

    嘿嘿,哥的脑子那是集中了全地球两千年的娱乐智慧,闹戏呢?

    王日天:“你喜欢就好啦,说起来,你这两天在忙什么呢?”

    冰冷的心:“去古墓一晚上没回家,我爸妈急坏了,给我下了禁足令,这两天不叫我出门。”

    王日天:“这么可怜……不过没必要关禁闭吧?”

    冰冷的心:“他们担心我的安全,所以我也没办法。”

    王日天:“要不……你问问咱俩去健身房锻炼锻炼?”

    冰冷的心:“健身房?这倒是个不错的提议,那你等我会,我问问看能不能让我出去。”

    白雅凝放下手机,之后走到书房门口,敲了敲门,道:“爸,我想出门。”

    “啊?你要出去?”白浩辰走出房间,问道:“去哪啊?”

    白雅凝回道:“健身房。”

    白浩辰又想了想,无奈的摇了摇头,道:“好吧,总在家呆着也确实不大好,不过记得早点回来,省的叫我和你妈担心。”

    “我知道了。”老爸同意,白雅凝当即拿起手机给王昊回了一条:“我爸同意啦。在哪呢?我去找你。”

    ……

    半小时后。

    一身运动装的王昊跟白雅凝两人走进了位于南三环的卓越健身俱乐部。

    这是王昊家附近最好的一家俱乐部,各种各样的健身器材将近上百种,可以说只要是国际上的先进健身器材这里几乎都能找到。

    一般来说,像这种正规的健身中心都有专业的健身教练,所以王昊两人刚一进门,就有一个名身材魁梧的教练迎了上来,问道:“两位好,请问是准备健身吗?”

    “是啊,”王昊四下看了看,不愧是大型健身中心,人确实很多。王昊问道:“你们这怎么收费啊?”

    健身教练打量王昊两眼,之后道:“如果是自己练的话年费一千八百元。如果想要系统科学的锻炼的话,我建议两位可以请专业的健身教练指导,费用是三千六百元一年。”

    这个价格倒是马马虎虎,王昊看了看白雅凝,之后问健身教练:“那能不能先体验一下?我也不知道要不要请专业的教练,以前没练过,呵呵。”

    “如果没练过的话我建议还是请教练最好,”那名健身教练这就开始自我推销:“我在这里干了七年了,有专业的资格证书,教导过很多的学员,经验丰富,可以保证两位满意。”

    他都这么说了直接拒绝多不好意思对吧?

    王昊点头:“恩,成啊,那能不能先试试?”

    “可以,”健身教练带着两人走到跑步机前,道:“一开始健身,最好的方式是先缓慢起步,不能着急,可以先从跑步开始,一次做五分钟的有氧运动,对身体非常有好处。”

    “五分钟啊?”王昊跟白雅凝对视一眼,白雅凝毕竟是大家族出身,以前是接触过专业的健身的,所以她干脆就绕开这一环节,笑道:“你先跑跑试试?”

    王昊一咬牙:“跑就跑!”

    “先生您先戴上这个,”健身教练交给王昊一块手表:“这个可以详细的记录您的血压心跳等等各项身体指数,这样我们也好根据您的指数随时做出调整。”

    这话说完,健身教练又补充了一句:“我们是非常专业的,所以您可以放心的锻炼,而不用担心身体会有什么不适应。”

    说的确实挺专业啊……

    王昊点头:“成啊,那我就先跑五分钟!”

    五分钟后。

    王昊从跑步机上下来,脸不红气不喘的一伸手:“看看指数都怎么样!”

    “我看看,”健身教练先看了一眼手表,明显有点没反应过来,之后又看了一眼,猛的一声惊呼:“我靠,这是什么情况?!”

    老实说,胡博干了七年的健身教练,教过的学员没有一千也有八百,可是像今天的情况,还真的是头一次见到!

    “心率75?!什么情况?!”胡博死死的瞪着王昊手腕上的表,眼睛瞪的老大:“不对,你这不对啊,肯定是有问题,你先别着急哈,不用担心,我看看,可能是这表出毛病了。”

    也难怪他这么惊讶。

    正常成年人安静时的心率虽然有显著的个体差异,但是平均在75次/分左右,也就是60—100次/分之间。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同,但是大体是在这个范围内波动。

    而运动之后心率往往都会有明显的提高,例如慢跑的时候心率在120-140为正常情况。

    可是眼前这个年轻人慢跑了五分钟,结果心率还是75……

    “你先别着急,深呼吸,”胡博紧张道:“你感受一下看看身体方面有没有什么不舒服的?胳膊,腿,尤其是一旦你感觉有缺氧的症状一定要第一时间跟我说。”

    王昊莫名其妙的:“啊,成啊……”

    哥也没感觉身体有什么不舒服啊,反而跑步完了之后挺得劲的……

    话说雮尘珠把咱的体质改造之后,好像确实很牛逼啊!

    休息了大约五分钟之后,胡博先把那块表自己戴着,看了看心率:“72,正常。”自己又跑了两分钟,之后看了看:“116,也没问题。”

    这有道是耳听为虚眼见为实,自己亲自测试了,总不会有问题。

    这一次他小心了,先摸了摸王昊的脉搏,点头道:“恩,心跳强度很好,这次应该可以了。”

    “哦……”王昊又戴上手表,之后问道:“那我开始跑了?”

    “恩,可以了,”胡博笑道:“这次没问题,切记一旦有任何不适的感觉一定要第一时间说。”

    “明白!”

    五分钟后。

    王昊再次脸不红气不喘的从跑步机上下来,一伸手:“看看这回怎么样。”

    “我看看……”胡博深深的吸了口气,之后看了一眼。

    胡博:“……”

    王昊:“……”

    白雅凝:“……”

    “见了鬼了!”胡博咕嘟一声吞了口口水:“心率还是75?!今天这到底什么情况?!”